En el marco del proyecto Disfruta la Salud, desde la Fundación Ausolan están llevando a cabo la iniciativa Te cuidamos para que cuides - Zu zaintzeko zaintzen zaitugu, con el objetivo de recordar la importancia de recibir y compartir herramientas y pautas para cuidar nuestra salud.

De este modo, desde finales de octubre y hasta diciembre el monitoraje del colegio está realizando unos talleres presenciales de 1h 30 minutos de duración en los cuales exponen y se escuchan sus necesidades para poder compartir enseñanzas, prácticas y técnicas de nutrición saludable, cuidado personal, sostenible y consciente.

Estas dinámicas las dirige Amaia Díaz de Monasterioeguren, dietista-nutricionista y coach, y en ellos ofrece herramientas de autocuidado, para que se sientan bien y puedan tener un mejor estado de salud y bienestar.

 

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